Thức ăn làm căng da mặt

in Căng Da Mặt 0

Hiện nay, có rất nhiều cách làm căng da mặt và nhiều loại thức ăn có thể giúp phái đẹp có làn da căng mịn. Nhưng dù thế nào, bạn cần lưu ý chăm sóc làn da từ bên trong. Nếu bạn không có một thói quen ăn uống lành mạnh và thực đơn thông minh, bạn hoàn toàn có thể bị “knock out” trong trận chiến chống lại quá trình lão hóa.

Hãy cùng tham khảo các thức ăn làm căng da mặt mà bạn không nên bỏ qua nếu có ý định  bảo vệ, gìn giữ nét thanh xuân cho làn da.

Thức ăn làm căng da mặt

Món thịt đông và một số món canh nấu với chân giò có hàm lượng collagen và chất keo rất nhiều, vì thế những món ăn này chắc chắn sẽ rất có lợi để căng da mặt cho bạn.

Thức ăn làm căng da mặt

Các món làm từ cá, đặc biệt là cá hồi, các loại họ cá trích: đây là một nguồn lớn Omega và chất béo có lợi, là loại thức ăn giúp da căng mịn. Bạn sẽ không thể bị béo, ngược lại, hàm lượng chất béo này giúp da dẻ mịn màng, căng trẻ. Bạn sẽ thấy không có loại thực phẩm nào giúp bạn căng da mặt an toàn và tuyệt vời hơn món cá.

Trong trái cây và rau củ chứa nhiều chất kháng oxy hóa, giúp sản sinh collagen và tăng độ đàn hồi cho da. Các vitamin A, C và E, selenium beta carotene có nhiều trong trái cây họ cam, quýt, xoài, thơm, kiwi, lựu, bông cải, đậu, rau lá xanh, cà rốt và cải xoắn. Chúng giúp bảo vệ da trước tác hại của môi trường đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn. Cà chua có chứa lycopene ngừa nếp nhăn rất hiệu quả. Củ cải đường chứa nhiều chất sắt giúp loại bỏ nếp nhăn trên da. Trong khoai lang có chứa nhiều HA (axit hyal-uronic) giúp ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm.

Thức ăn làm căng da mặt

Các loại hoa quả sấy và các loại hạt như hạt óc chó, hạt thông, hạt hướng dương… cũng là loại thức ăn làm căng da mặt hiệu quả. Thậm chí những thực phẩm này còn là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho làn da, giúp căng da mặt do có chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, bạn nên tránh xa các món chiên, rán và các món nướng để hạn chế tối đa việc tạo điều kiện cho tiến trình lão hóa da đến sớm hơn.

Căng da mặt từ việc uống

Bạn sẽ không nghĩ được đồ uống của bạn có tác động lớn thế nào đến làn da của bạn, đặc biệt là quá trình lão hóa da. Có ba loại đồ uống tốt nhất để làm căng da mặt là: nước khoáng, nước ép hoa quả không đường và rượu vang.

Thức ăn làm căng da mặt

Nước giúp giữ nước, dưỡng ẩm cho cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi để duy trì sự tươi mới của các tế bào, đồng thời giảm nguy cơ hình thành các nếp nhăn do da khô. Trong khi đó, các loại nước hoa quả chứa hàm lượng lớn vitamin C, E, K và các khoáng chất khác, là nguồn bổ sung dinh dưỡng cực lớn cho làn da, làm căng da và sáng da rất hiệu quả.

Rượu vang là một “thần dược” trẻ hóa da, là thức uống thức ăn giúp da căng mịn, điều này đã được lịch sử và cả các nghiên cứu khoa học chứng minh. Một ly rượu vang trong mỗi ngày giúp bạn tiêu hóa tốt hơn và bổ sung hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp tuần hoàn máu và căng da mặt rất tốt.

Thức ăn làm căng da mặt

Các mẹo ăn uống trên sẽ giúp bạn có làn da đẹp, ngăn quá trình lão hóa hiệu quả, tuy nhiên nếu bạn đã có làn da chảy xệ, chùng nhão, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều thì bạn cần áp dụng công nghệ cao để khắc phục triệt để. Hiện nay tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW có áp dụng hai phương pháp thẩm mỹ làn da như căng da mặt SMAS và căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift, đây đều là những sự lựa chọn mà bất kì bạn gái nào cũng không nên bỏ qua nếu muốn làn da mình đẹp hơn từng ngày.

  • Căng da mặt tốt nhất

    Tuổi tác, cùng những tác động của môi trường, những thói quen sinh hoạt, và việc dùng quá nhiều loại mỹ phẩm… làm da mặt bạn bị lão hóa và không còn căng mịn. Da mặt bị chùng, làm các nếp nhăn xuất hiện, nhìn bạn sẽ thực sự già đi rất nhiều. Để gìn […]

    Căng da mặt tốt nhất

  • Căng da bụng webtretho

    Câu hỏi: Chào Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW, em có lên tìm hiểu phương pháp căng da bụng webtretho thì được biết đây chính là giải pháp hoàn hảo có thể giúp cải thiện tình trạng vòng 2 chảy xệ, nhăn nheo sau khi sinh con. Em muốn hỏi trung tâm là thực hiện […]

    Căng da bụng webtretho

  • Căng da bụng bán phần

    Câu hỏi: Chào Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW, em tên Thanh Hà, em mới sinh bé thứ hai xong và muốn đi căng da bụng, cải thiện khuyết điểm da chảy xệ, nhăn nheo, bạn em có khuyên em nên đi căng da bụng bán phần nhưng em không hiểu phương pháp này là […]

    Căng da bụng bán phần

  • Căng da bụng khi mang thai

    Làm sao để căng da bụng khi mang thai một cách an toàn, phòng tránh rạn da là vấn đề được các bà bầu quan tâm nhiều nhất, bởi 10 người thì có đến 9 người bị rạn da sau khi mang thai và sinh con, gieo tâm lý tự ti cho chị em.

    Căng da bụng khi mang thai

  • Căng da bụng bị chùng sau sinh

    Sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ, nhiều chị em phụ nữ rơi vào mặc cảm, tự ti khi số đo vòng 2 tăng “đột biến”, da bị rạn, chảy xệ, kém săn chắc. Khi da đã bị rạn, bị chùng thì rất khó để “xóa” tận gốc khuyết điểm xấu xí, tuy nhiên […]

    Căng da bụng bị chùng sau sinh

  • cang-da-bung-ban-phan-3

    Khi lớn tuổi hoặc sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ, đa số chị em phụ nữ rơi vào tình trạng có lượng mỡ tích tụ quá nhiều ở bụng làm da chảy xệ, vòng eo ngày càng to gây mất tính thẩm mỹ và việc lựa chọn trang phục trở nên khó khăn […]

    Căng da bụng ở đâu

  • Căng da bụng sau sinh ở đâu

    Da thừa và các mô mỡ ở vùng bụng là nỗi ám ảnh lớn về thẩm mỹ cũng như tâm lý của chị em phụ nữ. Đặc biệt là sau sinh, vùng da bụng bị chảy xệ và tích mỡ rất nhiều, da mất đi sự đàn hồi nên rất khó lấy lại vòng eo […]

    Căng da bụng sau sinh ở đâu

  • Giá căng da mặt nội soi

    Câu hỏi: Chào Thẩm mỹ viện JW, em tên Thúy Nga, thời gian dạo này em thường cảm thấy stress vì công việc, điều này vô tình đã khiến da em có biểu hiện xấu đi, sạm màu và xuất hiện nếp nhăn, em thực sự cảm thấy phiền muộn và lo lắng nên muốn […]

    Giá căng da mặt nội soi

CÁC DỊCH VỤ CHÍNH